マーボー豆腐鍋
野菜たっぷり塩鍋に、コク旨マーボー豆腐をのせて。体の芯からぽかぽか暖房いらず!
調理時間:30分
難易度:★★☆ 味の濃さ:★★☆
| 材料 2~3人分 |
| 豆腐(絹)1丁 挽肉(豚)150g 長ネギ1/2本 ショウガ・ニンニク各1片 砂糖・醤油・味噌各大さじ2 鶏ガラスープの素・片栗粉各小さじ2 豆板醤小さじ1 <鍋> 白菜1/8個 ニラ1束 えのき1株 シイタケ2枚 |
- <鍋の具材を用意する>
白菜をザク切りに、ニラを1cm幅に、シイタケを5mm幅にカットする。
えのきの根元を落とし、小房に分ける。 - 鍋に白菜・えのき・シイタケ・水500cc・塩小さじ1を入れる。
蓋をして中火で4~5分煮る。 - <マーボー豆腐の具材を用意する>
長ネギ・ショウガ・ニンニクをみじん切りにする。
豆腐は2cm幅のサイの目にカットする。 - 別鍋でニンニク・ショウガ・豆板醤を炒め、挽肉を加えポロポロに炒めあわせる。
水300cc・砂糖・醤油・味噌・鶏ガラスープの素を加え、豆腐を加えて3~4分煮る。
片栗粉を水小さじ1で溶いて加え、最後に長ネギをさっと混ぜる。 - <仕上げる>
鍋にニラを加えてマーボー豆腐をのせ、一煮立ち。
お好みでラー油や刻みネギをのせ、完成!
★ちょっとだけ残ったら・・・翌日、卵を落としてラーメンに♪
★このレシピは「いつものお鍋で作るふたり鍋」というコンセプトで作りました。土鍋やホットプレートでも、同様においしく作れます♪

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