ハーブとライムの香りが青魚独特の香りを包んで、ぱくぱくいけちゃう。
調理時間:30分
難易度:★★☆ 味の濃さ:★☆☆
材料 2~4人分 |
サバ(切り身) 1~2切れ タマネギ 小1個 ミニトマト5個 バジル2枝 ライム果汁大さじ3 オリーブオイル大さじ3 砂糖小さじ1 ドライハーブ(オレガノ、タイム、バジルなど)適量 塩コショウ適量 |
- サバの骨をのぞいてそぎ切りにし、塩コショウ・ハーブをふってグリルでこんがり焼く。
タマネギは薄切りに、ミニトマトは4等分に、バジルは手でちぎる。 - ライム果汁・砂糖・オリーブオイル・塩コショウ・ハーブを混ぜる。
サバ・タマネギを混ぜ、ハーブソルトをふって10分以上マリネ。 - 器に盛り付け、バジル・トマトをトッピングする。