パセリとツナのソースでいただく温野菜

パセリとツナのソースでいただく温野菜 ツナマヨにパセリとタマネギを加え、魔法にかかったみたいに温野菜がたくさん食べられちゃう!
調理時間:15分
難易度:★★☆ 味の濃さ:★☆☆

材料 2~4人分
ブロッコリー1株
ジャガイモ2個
ニンジン1本
インゲン10本
タマネギ1/2個
パセリ(みじん切り)大さじ2
ツナ(缶詰)小1缶
牛乳大さじ2
マヨネーズ大さじ5
塩コショウ少々
  1. ブロッコリー・ジャガイモ・ニンジンを一口大に、インゲンを5cm幅に切り、塩茹でする。
  2. タマネギをみじん切りにし、汁気を絞ったツナ・牛乳・マヨネーズ・塩コショウ・パセリと混ぜソースを作る。
  3. 水気をしっかりきった温野菜をお皿に盛りつけ、ツナソースをかける。

パセリとツナのソースでいただく温野菜