食べるサプリメント | muybien

前菜

クルミ＆レーズン入り具だくさんラタトゥイユ

Author maaa Date 2013/10/02

　いろんな味わいと食感を楽しめる煮込み野菜。あつあつでも、冷蔵庫で冷やしても。調理時間：30分難易度：★★☆　味の濃さ：★★☆

パン・デザート

Author maaa Date 2013/09/23

ゼラチンのコラーゲン吸収を高めるビタミンも一緒にとれちゃう嬉しいデザート。調理時間：1時間難易度：★★☆　味の濃さ：★☆☆

鶏肉の料理

Author maaa Date 2013/05/09

むね肉＆たっぷり野菜のヘルシー＆豪華メニュー♪ 調理時間：20分難易度：★★☆　味の濃さ：★☆☆

スープ＆鍋

Author maaa Date 2013/02/08

　いつものポトフにたっぷりショウガで風味アップ！寒さをふき飛ばす、ぽっかぽかスープ調理時間：30分難易度：★☆☆　味の濃さ：★☆☆

豚肉の料理

Author maaa Date 2013/02/04

　市販のタレだから失敗知らず！すきやきや生姜焼きのタレでもおいしくできますよ調理時間：10分難易度：★☆☆　味の濃さ：★★☆

挽肉の料理

Author maaa Date 2013/01/10

　サツマイモの甘みと愛情抜群のしぐれ煮。たっぷり根菜でデトックス(^-^)v 調理時間：15分難易度：★★☆　味の濃さ：★★★

スープ＆鍋, 前菜

Author maaa Date 2012/10/16

　たっぷり野菜のグラタンを、豆乳＆白だしの和風クリームソースで優しい味わい。調理時間：15分難易度：★★☆　味の濃さ：★☆☆

前菜

Author maaa Date 2012/08/31

キラキラ涼しげ♪いろんな食感＆味わいが口の中ではじける、楽しい冷菜。調理時間：1時間難易度：★★☆　味の濃さ：★☆☆.

お魚の料理

Author maaa Date 2012/08/24

　マヨネーズ＆ポン酢の簡単おいしいソースでいただく、薬味たっぷり豪快な一皿！調理時間：15分難易度：★★☆　味の濃さ：★★☆

前菜

Author maaa Date 2012/08/07

　レモンの酸味で、パプリカの甘味がぐっと引き出されたさっぱりマリネ。調理時間：10分難易度：★★☆　味の濃さ：★☆☆

前菜

Author maaa Date 2012/07/28

　ナンプラー＆レモンで、さっぱりピクルス。夏野菜をたっぷり食べられます。調理時間：20分難易度：★☆☆　味の濃さ：★☆☆

前菜

Author maaa Date 2012/06/22

　ズッキーニを生で食べちゃう不思議なサラダ。白ワインとも相性抜群！調理時間：10分難易度：★★☆　味の濃さ：★☆☆