ポークソテー桃とトマトのソース
いつものポークソテーを、爽やかジューシーでオシャレな1皿に変身。 調理時間：15分 難易度：★★☆ 味の濃さ：★☆☆
キノコの柚子コショウクリームスパゲティー
香る絶品ソース。ランチにも、夕食のメインにも、お酒のお供にもなる万能パスタ。 調理時間：15分 難易度：★★☆ 味の濃さ：★★☆
たっぷりキノコのポークチャップ
夏のスタミナに！ビタミンBたっぷりの豚肉を、ごはんがすすむケチャップ味で。 調理時間：15分 難易度：★★☆ 味の濃さ：★★★
手羽元と大豆のみかん煮
ほろりと崩れる柔らかチキン。みかんの缶詰を使った、ほんのり甘い洋風煮込み。 調理時間：50分 難易度：★★☆ 味の濃さ：★★☆
夏野菜のキーマスパゲティー
アツアツでも、冷やしてもおいしい♪甘みと辛みのコラボパスタ 調理時間：20分 難易度：★★☆ 味の濃さ：★★☆
お魚干物のハーブ＆ライムソース
さっぱり夏向き！和食の定番「焼き魚」を洋風にいただくお料理。 調理時間：20分 難易度：★★☆ 味の濃さ：★★☆
塩サバとミントのマリネ
便利な塩サバをさっぱりいただくサイドディッシュ。トマトやパプリカを加えて。 調理時間：15分 難易度：★★☆ 味の濃さ：★★☆
そら豆のスペイン風オムレツ
そら豆の風味＆ホクホク感とふわとろ卵の相性にビックリ！おもてなしにも。 調理時間：15分 難易度：★★☆ 味の濃さ：★☆☆
ベーコン＆ペッパーのグリッシーニ風スティック
ポリポリ止まらない！全粒粉を加え、バターも卵も使わずに焼きました。 調理時間：1時間 難易度：★★☆ 味の濃さ：★☆☆
チャンチャン焼き風グラタンバケット
鮭＆マッシュポテトに甘味噌ソース。北海道の郷土料理をイメージしたバケット。 調理時間：40分 難易度：★★☆ 味の濃さ：★★☆